Dein Tag war lang? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
30 Minuten Bewegung, die dich wieder in Balance bringt.
Was erwartet dich?
Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Koordination und Stabilität – alles mit dem eigenen Körpergewicht.
Ideal, um den Kopf freizubekommen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Kein Leistungsdruck, sondern bewusste Bewegung mit Wirkung.
Kursdetails:
Wann: Jeden Mittwoch, 17:30 – 18:00 Uhr
Start: 21. Mai 2025
Wo: Neuro Campus Hotel Das Morgen, Vitznau
Kosten: 1 MOVE (siehe MOVE-Karte)
Für wen:
Alle, die sich nach dem Arbeitstag etwas Gutes tun wollen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
After Work Fitness – dein Reset für Körper und Geist.
#AfterWorkFitness #MoveByKristina #360WellBeing #FunctionalTraining #MittwochsBewegung #VitznauBewegt #FitnessMitHerz #KristinaZiegler #StärkeImAlltag
30 Minuten Bewegung, die dich wieder in Balance bringt.
Was erwartet dich?
Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Koordination und Stabilität – alles mit dem eigenen Körpergewicht.
Ideal, um den Kopf freizubekommen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Kein Leistungsdruck, sondern bewusste Bewegung mit Wirkung.
Kursdetails:
Wann: Jeden Mittwoch, 17:30 – 18:00 Uhr
Start: 21. Mai 2025
Wo: Neuro Campus Hotel Das Morgen, Vitznau
Kosten: 1 MOVE (siehe MOVE-Karte)
Für wen:
Alle, die sich nach dem Arbeitstag etwas Gutes tun wollen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
After Work Fitness – dein Reset für Körper und Geist.
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Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
1.5 MOVE
KOSTEN & MOVE-KARTE
Das MOVE-Programm ist flexibel und fair – du entscheidest, wie oft du mitmachst.
Preise siehe Bild
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